यथोचित Mizzy Price आरामदायक गति से (किसी भी व्यक्ति के लिए) वजन कम करने का एक और कुशल तरीका है कि आप अपने कुल दैनिक भोजन का सेवन 500 कैलोरी कम करें। एक पाउंड 3500 कैलोरी के बराबर होता है और प्रति दिन 500 कैलोरी की दर से, यह प्रति सप्ताह 1 पाउंड वजन घटाने का अनुवाद करता है। यह एक समझदार...